像我這種廚藝不精,面對外面美食又無法抗拒的外食族
很多時候都沒有好好兼顧到營養均衡的問題
相信現在因為工作忙碌,只能靠買外食來快速解決一餐的人,也會有相同的困擾
這次開箱來自英國的奇奇保健KIKI Health Nature’s Living Superfood 綠歐蕾益生菌,是屬於綠色保健品
裡面有多種蔬菜(蕁麻葉、小麥草葉、大麥草葉、馬尾草、苜蓿草汁、角豆莢、牛蒡根、薑根、胭脂仙人掌、大麥草汁、小麥草汁、燕麥草汁、蒲公英葉、歐芹葉、甘藍葉、花椰菜、高麗菜、余甘子)
還有海帶、微藻、酶和各種人工培養菌(枯草芽孢桿菌、地衣芽孢桿菌、嗜乳酸桿菌、乾酪乳桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳酸乳球菌、雙叉型比菲德氏菌),並經過冷壓處理保留最佳營養價值
另外裡面沒有添加人造色素、防腐劑、甜味劑或填充劑,即使是素食主義者也能安心使用哦
Nature’s Living Superfood 綠歐蕾益生菌 開箱
這次開箱的Nature’s Living Superfood 綠歐蕾益生菌是150g/瓶的
在寶草園官方網站上面還有各種容量和組合可以選購,有興趣的大家可以點進去看看
打開外包裝之後,還會發現裡面附了一個小圓匙
一湯匙就是1公克,這樣就能很方便的掌握要吃的份量
玻璃瓶還是琥珀色的,能夠維持產品的營養價值、新鮮、以及純度
綠歐蕾益生菌 搭配溫開水單吃
打開綠歐蕾益生菌瓶裝裡面,是綠色的粉末狀
第一次吃不是膠囊的益生菌,覺得還滿新奇的呢
聞起來有淡淡的海藻味道,吃起來海藻味道也是滿明顯的
個人覺得不會難吃,不過可能有些人會無法接受~
我也有在下面的文章跟大家分享,自己平常用牛奶、麥片,以及果汁的搭配,其實味道都還不錯呢
另外官方網站的建議量是每日攝取約2-3g ,根據習慣逐漸提升至最多5g
大家可以先嘗試看看,再慢慢看自己的習慣斟酌用量哦
綠歐蕾益生菌 配上牛奶
將綠歐蕾益生菌加入牛奶來試看看味道
這次我是只加了1g,攪拌開來之後,顏色其實不會很深,還有一點點的綠色粉末浮在上面
喝起來有點像奶綠的味道,個人覺得比單吃還好吃呢
如果平時就有在喝牛奶習慣的人,也很適合把綠歐蕾益生菌加進去搭配哦
就不用擔心忘記吃到綠歐蕾益生菌了哦!
綠歐蕾益生菌 加上牛奶麥片
如果是早餐跟我一樣,會簡單吃個牛奶配麥片的話,也可以把綠歐蕾益生菌加進去一起配著吃
就是健康滿滿又豐盛的早餐啦!
火龍果香蕉果汁 配上綠歐蕾益生菌
某天心血來潮,來打個火龍果香蕉果汁來喝,最後再撒上一點綠歐蕾益生菌
攪一攪之後,雖然上面看起來,還是有一點益生菌的綠色粉末浮在上面
不過喝起來其實只有火龍果和香蕉的味道呢,畢竟這兩個的味道太重了
如果大家真的還不習慣這款益生菌味道的話,不妨試看看這種作法哦!
整體心得
綠歐蕾益生菌,有高達34種的天然食物成分,而且粉狀的蔬菜、藻類和益生菌,還能搭配各種料理及飲品做組合
如果平常就有吃益生菌習慣,或是正在苦惱不知道該買什麼益生菌的話, 可以到寶草園官方網站瀏覽看看,裡面有更詳細的介紹,而且現在部分的Nature’s Living Superfood 綠歐蕾益生菌組合都有85折的優惠哦
以上簡單的心得,分享給大家囉
✍本文皆為本人親自試用過後的體驗心得,僅供參考。
✍產品成分則參考官網,而每個人使用習慣及體質不同,實際效果依每個人體驗為主。
1 comment
真的是外食族必備呢
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